Tráví vaše dítě většinu času před chytrým telefonem? Máte pocit, že se od sebe navzájem vzdalujete? Zákaz a omezení přístupu k telefonu není řešením. Naplánujte si speciální den, během kterého vaše ratolest absenci telefonu ani nepocítí. Navrhujeme, jaké aktivity můžete podniknout, abyste se používání telefonu vyhnuli.
Začněte den bez telefonu snídaní šampionů
Vzbuďte své dítě a navrhněte mu společný výlet do obchodu, abyste nakoupili produkty k snídani. Slibte, že snídani připravíte z jakýchkoli ingrediencí, které si vaše batole bude přát. Do košíku může dát doslova cokoli, pokud to bude použito k přípravě jídla. Pak se společně zapojte do ranního vaření a připravte mňamky i pro ostatní členy domácnosti.
Společné školení
Po společné snídani je dobré si trochu zacvičit. Uspořádejte společnou rozcvičku a protažení, abyste do nového dne vstoupili plní energie. Při tomto typu aktivity byste navíc měli často pracovat společně. Tím se ještě více sblížíte.
Co dělat bez telefonu? Dávka kultury
Po snídani se vyplatí vzít svého ježka do kulturní instituce. Ve velkých městech i menších obcích je pro děti připravena bohatá kulturní nabídka. V dopoledních hodinách se obvykle konají divadelní představení, filmy nebo workshopy pro děti. Sledujte, zda se v daný den nekonají speciální akce pro děti. Bude to skvěle strávený společný čas a bude dále rozvíjet dětskou zvídavost a manuální zručnost.
Čas na svačinu
Po dosavadních aktivitách zajděte společně do restaurace na večeři. To je pro mladého člověka vždy velká změna a jedinečný zážitek. Nechte ji, ať si objedná, na co má chuť.
Odveďte dítě od telefonu: Výlet do muzea nebo botanické zahrady
Vydejte se společně na vzdělávací výlet do muzea, botanické zahrady nebo jiné kulturní památky ve vašem okolí. Je to skvělá příležitost, jak společně objevovat nové věci a mluvit o tématech souvisejících s výstavou.
- Na webových stránkách muzea, pokud je k dispozici, se dozvíte více informací o výstavách, které budou během vaší návštěvy k vidění.
- Přečtěte společně krátký příběh nebo popis výstavy, kterou se chystáte navštívit, aby dítě lépe pochopilo téma.
- Zkuste najít muzeum, které nabízí interaktivní výstavy nebo stanoviště, jež zapojují smysly dítěte, například hmatové expozice, simulace nebo hry.
- Povzbuzujte své dítě, aby se ptalo a aktivně zkoumalo exponáty. Nezapomeňte, že vaše dítě může mít zajímavé postřehy o exponátech, které mohou vést k zajímavým rozhovorům.
- Po návratu z muzea si s dítětem promluvte o tom, co jste viděli a co jste se dozvěděli. Povzbuďte dítě, aby se podělilo o své úvahy a názory na výstavu.
- Pokud se vaše dítě zajímá o určité téma nebo exponát, vyhledejte další materiály nebo knihy, které prohloubí jeho znalosti a zájem.
Společný piknik a zábava na zahradě
Na začátek připravte společně s dítětem piknikový koš, který bude obsahovat oblíbené svačiny a nápoje. Můžete si vybrat vše, co budete společně jíst. Povzbuďte dítě, aby vám pomohlo koš zabalit, aby se cítilo zapojené a aktivně se podílelo na přípravách. Na vybraném místě na zahradě rozložte na trávu deku.
Připravte si různé venkovní hry a aktivity, které jsou vhodné pro váš věk. Pokud máte dětské hřiště v zahradě ho můžete použít. Domácí hřiště s pískovištěm nebo houpačkou se můžete všichni zúčastnit zábavy. Na druhou stranu to může být také frisbee, badminton, fotbal nebo dokonce hry se skákacími míči. Můžete také uspořádat dovednostní hry, například hod na cíl nebo soutěž ve skákání.
Po hrách a tvořivých činnostech vyzvěte dítě, aby si odpočinulo na dece a pozorovalo okolní přírodu. Můžete si společně povídat o ptácích, květinách, stromech a dalších prvcích přírody, kterých si všimnete ve svém okolí.
Vyměňte obrazovku za stolní hry
Vyberte si stolní hru, která je vhodná pro věk a zájmy všech účastníků. Může to být klasická desková hra, strategická desková hra, dobrodružná hra nebo jednoduchá karetní hra. Můžete také zvolit hry, které již máte doma, nebo se poohlédnout po nových hrách, které by mohly být zajímavé pro celou rodinu. Vytvořte pohodlné místo pro hraní, například u stolu v obývacím pokoji nebo na koberci s polštáři pro větší pohodlí. Připravte si také chutné občerstvení, abyste neodešli hladoví. Pak začněte hrát, držte se pravidel a respektujte rozhodnutí ostatních hráčů. Můžete také připravit drobné ceny pro vítěze, které mohou posílit zdravou soutěživost mezi účastníky.
Společné čtení
Po aktivním dni se připravte do postele. Pak si s dítětem vyberte oblíbenou knížku a společně si ji čtěte, dokud vaše dítě po náročném dni neusne.
Takto připravený den zajistí, že se vaše dítě nebude nudit a ani ho nenapadne vytáhnout telefon. Místo toho zažije hodnotná dobrodružství, která budou rozvíjet rodinné vztahy, podněcovat zvědavost vůči světu a učit novým dovednostem.
