Trávi vaše dieťa väčšinu času pred smartfónom? Máte pocit, že sa od seba vzďaľujete? Zákaz a obmedzenie prístupu k telefónu nie je riešením. Naplánujte si špeciálny deň, počas ktorého vaše dieťatko absenciu telefónu ani nepocíti. Navrhujeme, aké aktivity môžete podniknúť, aby ste sa vyhli používaniu telefónu.
Začnite deň bez telefónu raňajkami šampiónov
Zobuďte svoje dieťatko a navrhnite mu spoločný výlet do obchodu, aby ste nakúpili produkty na raňajky. Sľúbte, že pripravíte raňajky z akýchkoľvek ingrediencií, ktoré si vaše batoľa želá. Do košíka si môže dať doslova čokoľvek, pokiaľ sa to použije na prípravu jedla. Potom sa spoločne zapojte do ranného varenia a pripravte mňamky aj pre ostatných členov domácnosti.
Spoločná odborná príprava
Po spoločných raňajkách je dobré si trochu zacvičiť. Zorganizujte spoločnú rozcvičku a strečing, aby ste do dňa vstúpili plní energie. Okrem toho by ste pri tomto type aktivity mali často pracovať spoločne. Vďaka tomu budete mať k sebe ešte bližšie.
Čo robiť bez telefónu? Dávka kultúry
Po raňajkách sa oplatí vziať svojho ježka do kultúrnej inštitúcie. Vo veľkých mestách aj v menších obciach je bohatá kultúrna ponuka pre deti. V dopoludňajších hodinách sa zvyčajne konajú predstavenia, filmy alebo workshopy pre deti. Sledujte, či sa v daný deň nekonajú špeciálne podujatia pre deti. Bude to skvelo strávený spoločný čas a ďalej sa bude rozvíjať detská zvedavosť a manuálne zručnosti.
Čas na občerstvenie
Po doterajších aktivitách sa vyberte na spoločnú večeru do reštaurácie. Pre mladého človeka je to vždy veľká zmena a jedinečný zážitok. Nechajte ju objednať si to, na čo má chuť.
Odsuňte dieťa od telefónu: Výlet do múzea alebo botanickej záhrady
Urobte si spoločný vzdelávací výlet do múzea, botanickej záhrady alebo inej kultúrnej pamiatky vo vašom okolí. Je to skvelá príležitosť spoločne objavovať nové veci a rozprávať sa o témach súvisiacich s výstavou.
- Ak máte k dispozícii webovú stránku múzea, pozrite sa na ňu a zistite viac o výstavách, ktoré budú počas vašej návštevy k dispozícii.
- Spoločne si prečítajte krátky príbeh alebo opis výstavy, ktorú sa chystáte navštíviť, aby dieťa lepšie pochopilo tému.
- Snažte sa nájsť múzeum, ktoré ponúka interaktívne výstavy alebo stanice, ktoré zapájajú zmysly vášho dieťaťa, napríklad hmatové expozície, simulácie alebo hry.
- Povzbudzujte svoje dieťa, aby kládlo otázky a aktívne skúmalo exponáty. Nezabudnite, že vaše dieťa môže mať zaujímavé postrehy o exponátoch, ktoré môžu viesť k fascinujúcim rozhovorom.
- Po návrate z múzea sa s dieťaťom porozprávajte o tom, čo ste videli a čo ste sa naučili. Povzbuďte dieťa, aby sa podelilo o svoje úvahy a názory na výstavu.
- Ak sa vaše dieťa zaujíma o určitú tému alebo exponát, vyhľadajte mu ďalšie materiály alebo knihy, aby ste prehĺbili jeho porozumenie a záujem.
Piknik a spoločná zábava v záhrade
Na začiatok pripravte spolu s dieťaťom piknikový kôš vrátane obľúbeného občerstvenia a nápojov. Môžete si vybrať všetko, čo budete jesť spoločne. Povzbuďte svoje dieťa, aby pomohlo pri balení koša, aby sa cítilo zapojené a aktívne sa podieľalo na prípravách. Na vybranom mieste v záhrade rozložte na tráve deku.
Pripravte si rôzne hry a aktivity vonku, ktoré sú primerané veku dieťaťa. Ak máte detské ihrisko v záhrade môžete ho použiť. Domáce detské ihrisko s pieskoviskom alebo hojdačkou sa môžete všetci zúčastniť na zábave. Na druhej strane to môže byť aj frisbee, bedminton, futbal alebo dokonca hry so skákacími loptami. Môžete zorganizovať aj hry zručnosti, napríklad hod na cieľ alebo súťaž v skákaní.
Po hrách a tvorivých aktivitách povzbuďte svoje dieťa, aby si oddýchlo na deke a pozorovalo okolitú prírodu. Môžete sa spolu rozprávať o vtákoch, kvetoch, stromoch a iných prvkoch prírody, ktoré si všimnete okolo seba.
Vymeňte obrazovku za stolové hry
Vyberte si stolovú hru, ktorá je vhodná pre vek a záujmy všetkých účastníkov. Môže to byť klasická stolová hra, strategická stolová hra, dobrodružná hra alebo jednoduchá kartová hra. Môžete si tiež vybrať hry, ktoré už máte doma, alebo sa pozrieť po nových hrách, ktoré by mohli byť zaujímavé pre celú rodinu. Vytvorte pohodlné miesto na hranie, napríklad pri stole v obývačke alebo na koberci s vankúšmi pre väčšie pohodlie. Pripravte si aj chutné občerstvenie, aby ste neostali hladní. Potom začnite hrať, pričom sa držte pravidiel a rešpektujte rozhodnutia ostatných hráčov. Pre víťazov môžete pripraviť aj malé ceny, ktoré môžu posilniť zdravú súťaživosť medzi účastníkmi.
Spoločné čítanie
Po aktívnom dni sa pripravte na spánok. Potom si spolu s dieťaťom vyberte obľúbenú knihu a čítajte si ju, kým vaše dieťatko po náročnom dni nezaspí.
Takto pripravený deň zabezpečí, že sa vaše dieťa nebude nudiť a ani ho nenapadne vytiahnuť telefón. Namiesto toho zažije hodnotné dobrodružstvá, ktoré budú rozvíjať rodinné vzťahy, podnecovať zvedavosť o svete a učiť nové zručnosti.
